segunda-feira, 30 de maio de 2011
Depoimento professora Luana Pampanini - A! Body Tech (Fórmula Academia) Campinas)
Oi Artur!
Em primeiro lugar, gostaria de parabenizá-lo por seu curso e, principalmente, pelo trabalho que desenvolve com seus alunos cadeirantes!
Assim como parece com relação a você, me sinto cada vez mais apaixonada e atraída pela nossa área! É incrível quando vemos a evolução de idosos, cadeirantes ou apenas de pessoas comuns que passam a ter melhor qualidade de vida e maior função dentro da sociedade ou de sua própria casa. Me sinto muito feliz em cada caso que me envolvo e que surtem resultados como esses. Acredito que sua satisfação seja muito grande também!
Com relação ao curso, gostei bastante! Principalmente da parte relacionada à preparação do movimento, que foi a que me adicionou mais coisas. Com relação ao treinamento do core e à preparação muscular, não saiu muito daquilo com o que eu já trabalhava, o que me deixa bastante feliz tb, pois demonstra que estou no caminho certo!
Já coloquei novas coisas nas minhas aulas de CORE, como a medicine, que as meninas adoraram. Na próxima semana, pretendo entrar com um aquecimento mais parecido com a preparação do movimento. Digo mais parecido porque as aulas têm apenas 30' de duração. Mas acho que já vai dar pra fazer um trabalho bem legal com isso. A primeira aula já está montada e vai ser em duplas. Acho que as meninas vao gostar mais do que antes. Te conto quando colocar em prática na próxima semana...
Com relação a meus alunos, já apliquei também com uma aluna com quem eu trabalho no condomínio. Estávamos trabalhando com TRX, elásticos e bola, mas sem preparação do movimento. Essa semana era mudança de treino e eu aproveitei para trocar tudo! Coloquei a preparação do movimento e fiz trabalhos apenas com elásticos. Isso foi bom, pq me mostrou que posso usar um material só na aula, sem deixá-la monótona.
Estou louca para fazer as fases 3 e 4, que acho que são aquelas que eu menos aplico e que mais coisas terei para aplicar de diferente em meus treinos! Espero que elas sejam dadas por você, porque gostei bastante do seu trabalho e sua forma de pensar, que achei bastante parecidos com os meus...
Acho que resumindo tudo: Adorei o curso e quero logo fazer as outras fases!
Abraço
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